文章来源:厦门湖里天伦医院
??痛经的患者在中医里面的解释是气血不畅、经络不通、宫寒受凉的原因导致的，那么想要首先在月经期的时候我们一定要注意保暖，防止身体受凉。一旦出现了痛经之后那么就需要做出应对措施了。
??在痛经出现之后，患者首先就要做的是卧床休息，因为患者疼痛的时候就会有气无力，因此尽量少说话保持体力，如果感觉冷的话可以使用温热水泡脚半小时，加快血液循环，再继续躺着休息，严重的疼痛的患者还可以服用一粒芬必得进行止痛，然后在肚子上面放上暖手宝，这样睡上一觉，醒来肚子就不痛了。
??还有一种痛经止痛的办法就是使用红糖姜汤来进行快速止痛了，红糖有活血化瘀补血的功效，姜汤有驱寒气的功效，每次痛经的时候事先准备好材料煮好之后放进保温瓶备用，因为很多女性在痛经的时候是顾不得去熬制什么汤水的。
??使用牛奶掺上适量的蜂蜜也是可以起到止痛的作用的，但是要注意，不要使用凉的牛奶，因为这样会加重痛经的问题，也不要使用太热的牛奶，太热的牛奶加入蜂蜜会流失破坏蜂蜜的功效和营养成分。因此使用温度适宜的牛奶冲蜂蜜和才能发挥最大的作用。
??女性有痛经的问题的时候最好是提前做好预防治疗工作，一般经血量比较少、气虚、淋漓不尽的等症状的女性伴有痛经的女性可以喝益母草进行调理止痛了，最好是在月经前三天的时候就按照说明书开始服用益母草，在月经第三天的时候停止服用。
??因为痛经也是影响到不孕的一种因素，因此需要引起女性朋友的重视，在女性出现了痛经的问题之后，最好是检查一下自己到底是因为什么原因导致的痛经，然后再进行调理治疗，不要一味地只是进行痛经治疗，这样单纯治疗痛经往往效果不大。综合进行调理治疗才是最好的解决问题的办法。
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